Парадиз

www.tvv55.ru

Суставная гимнастика. Стройная фигура, осанка, походка Корпан Марина Игоревна

Суставная гимнастика. Стройная фигура, осанка, походка Корпан Марина Игоревна

Категория: Медицина и здоровье

Закачек: 69

Прошел проверку:

скачать

Комплекс упражнений Суставная гимнастика поможет похудеть и оздоровить суставы рук и ног, вернув гибкость и подвижность тем, кого беспокоят боли в суставах, скованность и чувство тяжести! Дышите, стройнейте и заботьтесь о своем здоровье - всего за 25 минут в день. Дипломированный специалист в области оздоровительной физической культуры Марина Корпан уверена: красота зависит не только от фигуры, но и от осанки, походки и пластичности. Кроме того, освоив два типа диафрагмального дыхания, вы повысите содержание кислорода в крови, избавитесь от лишнего веса в проблемных областях - и у вас будет больше энергии, а вашим суставам станет легче. 11 упражнений по дыхательным методикам Бодифлекс и Оксисайз помогут вам улучшить тонус мышц и кровообращение, тем самым обеспечивая суставы необходимым питанием.

Далее...