Парадиз

www.tvv55.ru

Движение без боли. Легендарная система Фельденкрайза Уайлдмен Фрэнк

Движение без боли. Легендарная система Фельденкрайза Уайлдмен Фрэнк

Категория: Медицина и здоровье

Закачек: 20

Прошел проверку:

скачать

Неприятные ощущения и скованность в суставах и мышцах стали частыми спутниками здоровых, но малоподвижных людей.Справиться с этими проблемами поможет замечательная книга Фрэнка Уайлдмена.Основанное на всемирно известном методе Фельденкрайза, практическое пособие Уайлдмена содержит самые простые и одновременно самые эффективные упражнения для развития подвижности и гибкости - в офисе и не только.Читайте - чтобы не стареть раньше времени! Чем больше времени проводим в офисе, тем чаще беспокоят боли в спине, шее, конечностях. Оставайтесь молодыми.

Далее...